少点恼怒 多点微笑
文 菲
在日常生活中，有些老年人，对一些无关紧要的小事情斤斤计较，甚至耿耿于怀。比如，儿媳妇说了几句不太得体的话，街坊邻居做了一件不太得体的事，他们就不依不饶，容颜大怒，非要理个水落石出，评个是非曲直。可结果常常是是非曲直没理清，自己反倒气个半死，既伤了和气，又有损健康。
美国马里兰大学专家米勒进行了这样一个有趣的测试：他向150名有过心肌梗死病史的人和150名健康人提出同样一个问题：“侍者不小心将咖啡溅你一身，电车上有人不小心踩了你一脚，你心爱的上衣突然被人撕破，在上述情形下，你会怎么办？”前150人中，大多数人的回答不是深感沮丧，就是异常愤怒，而健康人大都对此一笑了之。米勒因此得出结论，愤怒与紧张容易引起血管内壁收缩和破裂，最终导致心肌梗死或局部缺血。在出席美国心脏学会年会时，米勒呼吁同事们给患者开一份“微笑处方”。
生活纷乱复杂，瞬息万变，不可能事事尽美，件件顺心，不尽如人意的事总会时有发生。人非圣贤，孰能无过？对日常生活中一些鸡毛蒜皮的小事，完全用不着大动肝火。从米勒建议开“微笑处方”一事中，大家不难看出，微笑有多大的魅力，多大的力量!微笑是豁达在脸上绽放的花朵，是宽容在眼里迸发的深情，既能安慰对方因失误而愧疚的心，让对方心存感激，并得到对方的信任和尊重，自己也不至于因发怒而伤害身体，保持心态的平和与宁静，岂不是两全其美!, 百拇医药
在日常生活中，有些老年人，对一些无关紧要的小事情斤斤计较，甚至耿耿于怀。比如，儿媳妇说了几句不太得体的话，街坊邻居做了一件不太得体的事，他们就不依不饶，容颜大怒，非要理个水落石出，评个是非曲直。可结果常常是是非曲直没理清，自己反倒气个半死，既伤了和气，又有损健康。
美国马里兰大学专家米勒进行了这样一个有趣的测试：他向150名有过心肌梗死病史的人和150名健康人提出同样一个问题：“侍者不小心将咖啡溅你一身，电车上有人不小心踩了你一脚，你心爱的上衣突然被人撕破，在上述情形下，你会怎么办？”前150人中，大多数人的回答不是深感沮丧，就是异常愤怒，而健康人大都对此一笑了之。米勒因此得出结论，愤怒与紧张容易引起血管内壁收缩和破裂，最终导致心肌梗死或局部缺血。在出席美国心脏学会年会时，米勒呼吁同事们给患者开一份“微笑处方”。
生活纷乱复杂，瞬息万变，不可能事事尽美，件件顺心，不尽如人意的事总会时有发生。人非圣贤，孰能无过？对日常生活中一些鸡毛蒜皮的小事，完全用不着大动肝火。从米勒建议开“微笑处方”一事中，大家不难看出，微笑有多大的魅力，多大的力量!微笑是豁达在脸上绽放的花朵，是宽容在眼里迸发的深情，既能安慰对方因失误而愧疚的心，让对方心存感激，并得到对方的信任和尊重，自己也不至于因发怒而伤害身体，保持心态的平和与宁静，岂不是两全其美!, 百拇医药